Ordena tu salud. Integra lo que ya sabes. Crea un plan claro y sostenible.
Muchas veces intuimos lo que necesitamos hacer para sentirnos mejor… pero nos sentimos abrumados y no sabemos por dónde empezar.
En esta sesión de 1 hora trabajamos de forma personalizada para comprender tu momento actual y diseñar un protocolo integral que incluya:
- Alimentación consciente y adaptada a ti
- Plantas medicinales y suplementos naturales
- Ritmos de descanso y movimiento
- Regulación del sistema nervioso y hormonal.
- Hábitos sostenibles para tu estilo de vida
Recibirás un protocolo claro y aterrizado que podrás integrar en tu vida real, sin extremos ni rigidez.
El objetivo no es añadir más presión, sino traer orden, simplicidad y coherencia a tu camino de salud.
Duración: 1 hora, seguimiento durante 1 mes.
Costo: 30,000 CRC
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